O Amendoim Torrado sem Sal é um um fruto seco rico em nutrientes como proteínas e gorduras, capaz de suprir as necessidades diárias de vitamina E, vitamina B1, vitamina B3, enxofre, sódio, magnésio, cobre, ferro e fósforo.
Quais os benefícios do Amendoim?
Como já sabemos, o Amendoim é um alimento altamente nutritivo e carregado de benefícios.
- Dentre eles destacam:
- Fornecimento de grande quantidade de nutrientes.
- Tem efeito antioxidante nas membranas celulares.
- Contribui melhorando a síntese de proteínas.
- Ajuda a reforçar os valores de ácido fólico e é ideal para mulheres grávidas, desde que seja consumido moderadamente.
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